【繰り返す頭痛を本気で改善したい方へ】 | 整体は愛知県東郷町でお知らせを提供する頭痛整体 Hana | ブログ

【繰り返す頭痛を本気で改善したい方へ】
頭痛で悩んでいるあなた！
頭痛整体ってどんな感じか、どのくらい通うといいのかをご紹介します🔉

頭痛整体の扉を開いたら、まずご自身の頭痛の状態⋯いつからか、どんな痛みか、どのように対処してきたか⋯なるべくたくさんのことを教えてください💁

最初は集中改善期です。慢性的な筋肉の緊張や教えていただいた頭痛の原因になっている部分と実際に体があげている悲鳴を確認しながら施術を行い、集中的に体を整え痛みを和らげていきます。
この頃は、体を整えても元の状態に戻りやすい為、間隔を詰めると効果が定着しやすくなります。
理想は週に１〜２回です💆

次に回復期です。良い状態を体に覚え込ませ、再発を防ぎます。
この頃は症状も落ち着いてくるので週に１回〜２週で１回と少しずつ間隔をあけながら状態を確認していきます😊

そしてメンテナンス期です。日常生活で溜まる疲れや歪みをリセットし、健康な状態を維持します。
この頃になると、通うのは月に１回〜２回。
急に何か異変があって頭痛が出た時に、手持ちの薬を飲んでも、それまでより薬の効きが良くなったり、頭痛整体に駆け込んだらすぐに痛みが引いて楽になることを感じられる様になるでしょう🥰

具体的なペースは頭痛の種類や生活習慣、現在の体の状態によって個人差がありますが、一般的には１〜３か月で頭痛が楽になる事が多いです。

頭痛歴約40年😅
ひどい時は毎日毎日朝昼晩３回頭痛薬を飲んでいた私は、頭痛整体との出会いで今はほとんど頭痛がなくなりました✨
朝頭痛と共に目覚めていた日が嘘のようです😄
今もメンテナンスとして月に１回施術に通っていますが、11月は１回も頭痛がありませんでした。

あなたもつらい頭痛とさよならしましょう👋

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