その頭痛、スマホやPCの使いすぎによるストレートネックが原因 | 整体は愛知県東郷町でお知らせを提供する頭痛整体 Hana | ブログ

その頭痛、スマホやPCの使いすぎによるストレートネックが原因かも！？

この様な習慣がありませんか？

✅️スマホの長時間操作
✅️デスクワーク
✅️高すぎる枕

本来、人の首は『ゆるやかなS字カーブ』を描いて、約5kgもある頭の重さを分散させています。

しかしこの様な習慣でそのカーブが失われ、真っ直ぐ（ストレート）に固まってしまいます。

首のカーブがなくなると、頭の重さがダイレクトに首や肩の筋肉にかかります。

その結果、体は悲鳴をあげるのです⚡
😱慢性的な頭痛　首の後ろの筋肉がガチガチに固まり、血管や神経を圧迫して『緊張型頭痛』を引き起こします
😱自律神経の乱れ　自律神経圧迫され、めまい、吐き気、不眠、倦怠感につながることがあります
😱見た目が老ける　巻き肩や猫背を併発し、顔のたるみや二重あごの原因に

頭痛整体では、自分では届かない深い場所にある『凝り』を緩め、血流を改善します。
根本的に解決して笑顔で毎日を過ごしましょう😄